Y’a du neuf, y’a de l’autodéfense !

On ouvre un nouveau créneau d’autodéfense le mardi à 19h. On a envie d’apprendre toustes ensemble à gérer des situations de tension, de conflit, de stress… On peut donc faire de l’autodéfense physique, mais aussi verbale, selon les envies de chacun.e. Chacun.e peut apporter ce qu’iel connaît ou ce qu’iel a envie de découvrir, d’essayer, d’expérimenter… et collectivement on va partager, s’apprendre, et ça va être bien !

Tout ça gratuit, autogéré et pour toustes.

Et la boxe, ça continue le jeudi à 19h à l’ECG

La boxe avec l’ACL, ça continue à l’ECG (45 rue Bechevelin, dans le 7^e), le jeudi de 19h à 21h. On fait de la boxe poing et pied-poing, toujours en autogestion, sans compétition, gratuite et pour toustes. Et des fois, on essaye des trucs, on fait des expériences de sport et d’autogestion.

Tous.tes les nouvelle.eaux sont bienvenu.es et peuvent proposer des choses si iels le veulent ! Si t’as jamais fait de boxe ou que ça te fait peur, viens essayer la boxe avec nous. On cherche une boxe sans virilité, avec de l’écoute et de la parole, qui sait respecter les limites.

Et on a des gants à prêter si t’as pas de matos.